什么叫非竞技性运动(什么叫非竞技性运动)

Combo • 1天前 • 百科

      非竞技性运动又称休闲运动或自主性运动，其重点在于调节身体活动以改善健康，而不是参加比赛以赢得冠军。它既不像田径、游泳、网球或篮球那样需要参加比赛，也不像一般锻炼如跑步、慢走等，主要用于卫生和健身。比较起竞技运动，非竞技运动更强调参与者之间以及自己与社会的关系。它能带来快乐和愉悦的情绪，因此能增强心理和情感的满足感。

      非竞技性运动存在已久，可以追溯到20世纪初，当时推动这一运动的是社会心理学家和教育学家，特别是美国的威尔弗雷德（Willfred）和斯凯洛格（Sklarog），他们认为休闲活动和参与应该平等、有趣和有益。他们认为，休闲活动应该更多地增加个人自由和满足感。

      非竞技性运动有几个独特的优势。首先，它不仅能带来身体健康，还能带来心理和情感上的收获。参加者不仅能够发挥创造性，而且有机会结交朋友，丰富自己的社交经验和提高兴趣水平。如果你有足够的时间，可以探索自然、接触不同的文化、接受新的挑战，或者给你的生活带来全新的价值。

      此外，非竞技性运动还有一个很大的优势，即在参与者中没有明确的胜负分界线，只要参与者花时间，投入努力，并获得满足感，就可以实现目标。这就意味着，即使没有紧张的竞技氛围，参与者仍然能够享受体育运动所带来的乐趣和收获。

      国内非竞技性运动发展也比较迅速，据统计，2016年至2018年，参与非竞技性运动的人次从各个年龄段均有所增长。中老年人的参与率最高，其中男性的参与率比女性高出不少，平均比例为45%。同时，婴幼儿参与非竞技性运动的人次也处于快速增长阶段。

      总之，非竞技性运动既能有效改善健康，又能让参与者获得心理和情感上的满足。这种运动有足够的时间探索自然，与他人接触，拓展社交经验，扩充兴趣领域，从而改善体质，提高生活质量。随着社会不断发展，非竞技性运动的发展也将越来越大，受到越来越多的社会关注的期待和支持。

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