摘要:根据美国体育学院调查结果,可能最辛苦的竞技运动是越野跑,其辛苦程度分值为9.48,接下来的依次是英式橄榄球、冰球、网球、美式橄榄球、排球、游泳、田径、篮球、拳击和曲棍球。
从竞技性角度来看,越野跑绝对是肉体及耐力要求相当高的运动。越野跑所需要的能量要求非常大,而且其动作完成时间更是长,需要大量的习惯性训练和无数次的抗训练,才能保持赛后持续的有效性和竞争力。此外,越野跑的训练量也是最大的,像有许多跑者每周都要完成200公里至400公里的训练。
而对于其它竞技运动,研究也表明,它们也需要耗费较多的身心精力去参赛和完成训练。英式橄榄球运动性非常高,需要每周长时间的训练,而在比赛时,运动员们又能把自己的力量极大地释放出来,这也是辛苦的体现。冰球虽然运动时间较短,但它是一项高速运动,在长时间的比赛中,运动员们需要把自己的体力完全投入到比赛中来,而且在比赛过程中会产生较大的疲劳,使得比赛变的更费力。
总之,从辛苦的角度来看,越野跑可能是最辛苦的竞技运动。但即使不是最辛苦的运动,其他竞技运动也不乏精力耗费的特点,它们也需要不断的训练和比赛,才能使自己的能力得到提升,也是参加竞技运动最重要的一个特点。
总结:越野跑可能是辛苦程度最高的竞技运动,它非常耗费体力和耐力,在比赛和训练中,需要专注和投入剧烈的锻炼才能有好的表现,而参加竞技运动的其他运动也都有较高的精力和耐力的消耗程度。
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