从以上可见,健身与竞技体育有着非常重要的联系。根据国家体育总局的统计数据显示,2017年全国参加健身运动的人数超过6000万,占总人口的14.2%。在美国,健身行业市场规模达到470亿美元;而在中国,健身行业市场规模也有所上升,仅2018年,就达到300亿元。从历史和现状来看,健身与竞技体育之间的联系是日益密切的。因此,健身运动可以作为一切竞技体育运动的基础,为运动员提供有效的保证,是他们追求更高水平的必要前提。
总结:健身与竞技体育有着非常重要的联系,健身运动可以增强身体的抗争力,正确的锻炼方法能够改善肌肉组织的结构和功能,使运动员具有更强的耐力和抗疲劳能力,可以通过科学合理的训练计划来提升技术能力,也可以有效地减少伤害的发生,防止肌肉拉伤和关节受伤,从而提高参加竞技体育运动的安全性。综合考虑健身和竞技体育的特点,健身运动可以作为一切竞技体育运动的基础,为运动员提供有效的保证,是他们追求更高水平的必要前提。
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